Ароматы в интерьере: как улучшить самочувствие и эмоциональное состояние

LOGAN NOLIN

Для начала несколько важных моментов, которые нужно учесть при выборе аромата для дома:

• Учитывайте ваши личные ассоциации с конкретным запахом

 К примеру, считается что у большинства людей цитрусовые, кедровые и лавандовые ароматы способствуют снижению тревоги и нервного напряжения. Но если в вашей жизни был какой-то неприятный момент, связанный с запахом лаванды, например, и личный опыт отпечатал в мозгу негативную ассоциацию, то будет весьма сложно переубедить подсознание, что это что-то приятное и расслабляющее. Скорее все будет совсем наоборот, и тревожность будет только повышаться.

GETTY IMAGES

• Зонировать пространство можно не только визуально, но и ароматически

Особое внимание советуем посвятить входной зоне, ведь именно она отделяет наш уютный дом от внешнего мира. И когда возвращаясь в свою обитель, вы откроете дверь, то почувствуете аромат собственного дома, символизирующий, что вы в безопасности и можно расслабиться. Обычно для прихожей используют древесные, цветочные или смоляные запахи, но опять же выбор только за вами. В других комнатах вы тоже можете отделять одну зону от другой при помощи ароматов, к примеру, мягкую зону отдыха в гостиной от рабочего места.

Katie Fischer

• Заранее продумайте, как именно вы привнесете аромат в интерьер

1. Диффузоры. Один из самых универсальных вариантов, всё что от вас нужно – определиться с количеством палочек, чтоб подкорректировать интенсивность запаха. Лучше всего ставить в угол, но не забывайте, что через пару дней вы привыкнете и перестанете ощущать аромат. Зато гости точно обратят на него внимание;

2. Ароматические свечи – локальное решение, ведь даже в рамках одного помещения можно организовать несколько обонятельных зон под разные задачи;

   

   ZARA HOME

3. Натуральный источник. Букет свежих роз, цедра цитрусовых, веточки сирени;

4. Аромалампа. Может быть как электрической, так и свечной, но в любом случае требует источник света и тепла для распыления;

   

   The White Company

5. Аромакамни. Хорошее решение для небольшой зоны, вроде офисного стола, прикроватной тумбы или шкафа. Источает запах очень локально и не распространяет аромат на большие площади;

   

   Et Spiritus

6. Саше. В отличие от аромокамней это более классический выбор для систем хранения. Еще наши бабушки добивались благоухания в шкафах и комодах с помощью саше.

7. Спреи. Быстро распыляются и так же быстро исчезают, подойдут чтобы оперативно освежить помещение без необходимости поддерживать аромат.

Настало время рассмотреть популярные запахи и их свойства:

Взбодриться и улучшить настроение: ЦИТРУСОВЫЕ

Приятные нотки цитрусовых, знакомые всем с детства, способствуют нормализации работы центральной нервной системы. С одной стороны, они улучшают концентрацию, но при этом снижают беспокойство. Универсальный запах, в том числе и против сезонных депрессий.

Снять усталость: ЖАСМИН

Парадокс, но несмотря на легкость, многие считают этот аромат навязчивым. Но если вы не разделяете это мнение и вам нравится запах жасмина, то он станет прекрасным средством исцеления от нервного истощения. Но все же не стоит перебарщивать, легкого флера будет вполне достаточно.

Расслабиться и быстро уснуть: ЛАВАНДА

Прекрасный природный антидепрессант, но в умеренных концентрациях, ведь аромат лаванды способен замедлить реакцию и рассеять внимание. Незаменимое решение для спальни, но в разумных количествах.

Евгений Дементьев

Улучшить фокусировку, память и ясность ума: РОЗМАРИН, ЭВКАЛИПТ

Когда требуется повышение концентрации и продуктивности, эти ароматы станут первоклассными помощниками. Искали запах для домашнего офиса? Ответ перед вами.

Maison Berger

Заземлиться: ПАЧУЛИ

Очень сложный и неоднозначный аромат на любителя, но одного у него не отнять – успокаивающее влияние на психологическое состояние человека. Пачули подойдет тем, кто хочет почувствовать устойчивость и равновесие.

Почувствовать себя умиротворенно: ВАНИЛЬ

Эффект умиротворения от запаха ванили сложно переоценить. Сладкий привкус создает теплое обволакивающее чувство безопасности, отсылая наши воспоминания к детству и теплым маминым объятиям.

Vellabox

Снять стресс: ХВОЯ

Антистрессовый аромат сосны или кедра с нотками свежего спила и смолы известен еще с незапамятных времен. А радостные ассоциации с любимыми новогодними праздниками делают этот запах еще и символичным. Но это не значит, что хвою можно использовать только по сезону, хотя в зимнее время ее очарование особенно сильно.

SOFIDEMARKO.RU